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荊彤醫師探討胃食道逆流成因與保健
診所位於法拉盛羅斯福大道夾友聯街的「荊彤肝膽腸胃科」,是由知名全美的肝膽腸胃專家荊彤醫師主持。荊彤醫師畢業於世界著名的約翰霍甫金斯大學腸胃科,並於科羅拉多州大學做治療內視鏡(Advanced Therapeutic Endoscopy)的進一步深造及研究。有十多年豐富的腸胃科臨床經驗。
秋冬是胃食道逆流好發季節,有時秋冬補品油膩和補品刺激性的食物容易造成下食道括約肌不正常鬆弛,暴飲暴食則會使得胃內壓力增加,這兩個因素正是誘發胃食道逆流的重要原因。又由於飲食西化、肥胖等問題,胃食道逆流疾病的盛行率已在短短的15年內從5%增加到10-20%油膩和刺激性的食物容易造成下食道括約肌不正常鬆弛,暴飲暴食則會使得胃內壓力增加,這兩個因素正是誘發胃食道逆流的重要原因。
治療胃食道逆流疾病,藥物只能治標,不能治本。飲食控制與生活習慣的調整才是對付胃食道逆流疾病的最佳解答,民眾可以牢記以下7個小撇步:減少「菸、酒、茶、咖啡、酸、辣、油、甜」等食物。另外荊醫師也建議飲食8分飽、睡前3小時不進食、保持運動的好習慣、維持排便順暢、不穿太緊身的衣服或皮帶、保持愉悅心情。
荊醫師是北京人,畢業於世界著名的約翰霍甫金斯大學腸胃科,並於科羅拉多州大學做治療內視鏡(Advanced Therapeutic Endoscopy)的進一步深造及研究。荊醫師亦曾於美國著名的德州安德森癌症中心(Texas MD Anderson)取得分子生物學博士學位;並於德州科技大學(Texas Tech U)醫學院完成內科實習。
荊彤醫師診所地址:136-68 Roosevelt Ave., 3rd Floor, Flushing, NY 11354,電話:718-886-9819,官網是:Tjgastro.com,看診時間:週一至週六8AM-6PM。
台中市六男子受困筏子溪沙洲消防局漏夜救援
台中市消防局,在三十號、週六晚間接獲報案指稱,位在南屯區筏子溪河段河濱公園附近的沙洲上,有六名男子利用假期相約前往釣魚,不料因傍晚山區降下豪大雨,導致溪水暴漲,直到入夜後還無法自行脫困,只好打119向市府消防局求救。
市府消防局立即出動春社、西屯和南屯等消防分隊,出動救災、救護車輛以及救生艇,會同三十多位救災人員漏夜前往搶救,因現場水勢湍急,直到市府水利局配合關閉農路水匣門,才逐漸讓滾滾洪水削減,歷經約兩個小時,才順利將四名外勞,和兩位本國籍釣客順利救回岸上,六人都相當平安。
(翻攝:李河錫)
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